Šport je del mojega življenja že od mladih nog. Devet let sem treniral športni karate in osvojil več naslovov na mednarodnih in državnih tekmovanjih. Po srednji šoli sem želel skozi šport, ki me veseli, pomagati ljudem spreminjati navade in doseči njihove cilje – zato sem se odločil za izobraževanje za osebnega trenerja.

Skozi leta sem svoje znanje nadgrajeval pod mentorstvom Matjaža Erjavca, kjer sem se poglobil v treninge za moč in hipertrofijo ter pridobil praktične izkušnje. Kot osebni trener delujem že pet let in sem imel priložnost pomagati številnim ljudem doseči vidne in trajne rezultate.

Pred dvema letoma sem postal oče, kar me je spodbudilo, da sem se poglabljal v čuječnost in meditacijo. Spoznal sem, kako dragoceno je biti prisoten v trenutku, opazovati sebe in okolico ter ohranjati notranji mir. Pod mentorstvom Roberta Križaja sem začel svojo pot na tem področju, kar zdaj vključujem tudi v svoj celostni pristop k treningu in življenju.

V prostem času rad treniram z utežmi, hodim v hribe, tečem, prakticiram jogo in preživljam kakovosten čas z družino. Verjamem, da ravnotežje med aktivnostjo, zavedanjem in družino pomaga tudi mojim strankam razvijati zdrav in trajen življenjski slog, ki ni le cilj, ampak način življenja.

Strokovna usposabljanja in licence

• AFP Trener – 2. stopnja (Specializacija za vadbo moči, vzdržljivosti in telesno preoblikovanje)
• OKS – Strokovni sodelavec 1, športna rekreacija (Licenca pridobljena pri Olimpijskem komiteju Slovenije)
• AFP Prehranski svetovalec – 1. stopnja (Celostni pristop k prehrani in podpori zdravega življenjskega sloga)
• Dodatna izobraževanja in razvoj
• 6-mesečno mentorstvo iz področja moči in programiranja treningov (Napredno znanje o načrtovanju individualiziranih vadbenih programov za širšo populacijo)
• Usposabljanje “Čuječnost in obvladovanje stresa” (MBSR pristop) Zaključeno osnovno usposabljanje s področja čuječnosti in obvladovanja stresa, trenutno v fazi nadaljnjega izobraževanja in poglabljanja prakse. V svoje delo vključujem principe čuječnosti kot orodje za večjo prisotnost, fokus in ravnovesje med telesom in umom.

Nekaj mojih dosežkov

• Udeležba in uvrstitev na Evropskem prvenstvu v Parizu (2012) v okviru Japonske karate zveze – športne borbe (Kumite)
• 1. mesto na Grand Prix Žalec (2011) – športne borbe (Kumite)
• 2. mesto na mednarodnem tekmovanju v Zagrebu (2011) – športne borbe (Kumite)
• 3. mesto na mednarodnem tekmovanju v Trbovljah (2010) – športne borbe (Kumite)
• 3. mesto na mednarodnem tekmovanju v Postojni (2011) – športne borbe (Kumite)
• 3. mesto na mladinskem državnem prvenstvu v Žalcu (2010) – športne borbe (Kumite)
• 2-kratni državni podprvak Japonske karate zveze (2012 in 2013)